Die traumasensible Begleitung eines Tandems

Tandem-Begleitung mit NARM, Gewaltfreier Kommunikation & Ehrlichem Mitteilen
Sicher. Tief. Verbindend.

Ich begleite zwei Menschen, die sich kennen – sie müssen kein Paar sein –, und die sich gemeinsam auf den Weg machen möchten, um ihre Themen bewusst anzuschauen. Diese beiden nenne ich Tandem. Ich bin die Begleitung.

Grundlage & Methoden

• NARM (NeuroAffective Relational Model): NARM macht frühkindliche Bindungstraumata und die daraus entstandenen Überlebensstrategien sichtbar, die sich in Beziehungen immer wiederholen (z. B. Anklammern, Rückzug, Kontrolle oder emotionale Überflutung). Ressourcen- und körperorientiert arbeite ich daran, dass beide wieder besser reguliert sind – und echte Präsenz und Nähe wieder möglich werden.
• Gewaltfreie Kommunikation (GfK): Die GfK öffnet einen neuen Raum der Begegnung: weg von Vorwürfen, Rechtfertigungen und Eskalationen hin zu einer ehrlichen, bedürfnisorientierten und verbindenden Sprache. Beide lernen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken und dem anderen wirklich zuzuhören – auch dann, wenn es schwierig wird.
• Ehrliches Mitteilen (EM): Ehrliches Mitteilen lädt dazu ein, das, was gerade wirklich da ist – Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen – klar und direkt auszusprechen. Es schafft einen Raum, in dem nichts versteckt werden muss und echte Begegnung entstehen kann. Gerade durch die Arbeit in dieser Konstellation wird dadurch eine Transparenz möglich, die im Alltag oft fehlt.

Der besondere Vorteil des Tandems

Weil die beiden in einer lebendigen Beziehung zueinander stehen (zumindest in der gemeinsamen Zeit bei mir), entstehen klare und kraftvolle Vorteile:

• Muster zeigen sich live: Dynamiken, Projektionen und blinde Flecken erscheinen direkt in der Interaktion – nicht nur als Erzählung. Das macht die Arbeit schneller, klarer und wirkungsvoller.
• Neue Wege werden sofort geübt: Neue Formen von Kommunikation und Selbstregulation werden nicht nur besprochen, sondern direkt miteinander ausprobiert und körperlich verankert.
• Co-Regulation wird erfahrbar: Beide lernen, sich gegenseitig zu regulieren und zu halten. Gerade bei Trauma- und Bindungsthemen ist das ein zentraler Heilungsfaktor.
• Gemeinsames "Bezeugen": Niemand bleibt allein mit seinen Themen. Die gemeinsame Ausrichtung stärkt Motivation, Verbindlichkeit und gegenseitige Unterstützung.
• Die Beziehung selbst kann wachsen: Ob Freundschaft, Familie oder Partnerschaft – die bestehende Beziehung hat die Chance, sich zu vertiefen, zu klären und zu heilen.

Meine Arbeitsweise

• Traumainformiert & sensibel: Ich achte sehr genau auf die Regulation beider, auf Trigger und das individuelle Fenster der Toleranz. Das Tempo wird immer angepasst – Sicherheit geht vor Fortschritt.
• Neutral und allparteilich: Ich stehe beiden gleichermaßen wertschätzend und klar gegenüber.
• Beziehungs- und ressourcenorientiert: Wir schauen auf die tieferliegenden Dynamiken statt nur auf Symptome.
• Praktisch und alltagsnah: Konkrete Werkzeuge, die sofort anwendbar sind.

Mögliche Anliegen

• Wiederkehrende Konflikt- und Verletzungsmuster
• Schwierige Dynamiken in Freundschaft, Familie oder Partnerschaft
• Emotionale Distanz oder starke Verstrickung
• Themen, die im Einzelsetting oft verdeckt bleiben

Format & Kosten

• 50 Minuten: 120 €
• 90 Minuten: 216 €
• 5er-Paket (90 Min.): 999 € (statt 1.080 €)

Online (Zoom) oder in Präsenz möglich.

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