Mensch, Mama

Traumasensibler Workshop mit Karin Intveen und Stefanie Werthmann

Mutter · Weiblichkeit · Männlichkeit · Individuation

Ein Seufzer.
Ein Lächeln.
Manchmal auch Wut.
Kaum ein anderer Mensch berührt so viele Schichten in uns.
Keine andere Beziehung prägt uns so tief – unabhängig davon, ob sie nah, schwierig, liebevoll oder schmerzhaft war.

Dieses Seminar ist eine Einladung, Deiner Mutter als Mensch zu begegnen – und Dir selbst in dem, was sie in Dir geprägt hat.

Termin & Ort

18.-20.9.2026

Move Coaches Raum, Mieming (Tirol)

Seminarzeiten

Fr und Sa 10:00-18:00 Uhr

So 10:00-14:00 Uhr

Kosten

625 €
für Frühbucher (bis 31.7.2026): 550 €

Anmeldung erforderlich: Hier

Gutschein-Code: QGNUWSJ (bis 31.7.2026 )

Warum es in diesem Seminar geht

Deine Mutter war nicht nur Mutter.

Sie war auch Frau … Ehefrau … Freundin … und Partnerin.
In all diesen Rollen war sie – bewusst oder unbewusst – Dein erstes und prägendstes Modell.
Dieses Seminar öffnet einen Raum für die Fragen:

Wie hat mich meine Mutter geprägt – als Tochter oder als Sohn?
Was hat sie mir über Frau-Sein vorgelebt?
Wie habe ich sie als Partnerin erlebt?
War ich ihre Verbündete, ihre Rivalin, ihr Trost, ihr Spiegel?
Wie viel Platz hatte ich neben ihr – oder musste ich ausweichen?

Nicht, um Schuld zu suchen. Sondern um innere Verstrickungen zu verstehen und das eigene Sein frei werden zu lassen.

Das Weibliche – in Frauen und in Männern

Dieses Seminar richtet sich ausdrücklich an Frauen und an Männer.
Denn das Weibliche lebt nicht nur im weiblichen Körper.
Es lebt in Beziehung, in Nähe, in Hingabe, in Abgrenzung, in Empfangen und in Selbstbehauptung.
Die Beziehung zur Mutter prägt:

wie Du als Frau Dich selbst erlebst
wie Du als Mann Frauen begegnest
wie Nähe, Abhängigkeit und Autonomie sich in Dir organisieren
wie Du Dich im Kontakt mit dem Weiblichen fühlst – in Dir und im Außen

Transgenerationale Muster & weibliche Ahnenlinie Viele Dynamiken zwischen Mutter und Kind entstehen nicht nur aus der persönlichen Geschichte. Sie wurzeln in:

der weiblichen Ahnenlinie
transgenerational weitergegebenen Anpassungen
nicht gelebten Lebenswegen
patriarchalen Prägungen, die Frauen über Generationen eingeschränkt haben

In diesem Seminar schauen wir darauf,

was durch Deine Mutter hindurchgewirkt hat
welche Muster nicht „Deine“ sind –Dich aber geprägt haben
und wo es Zeit ist, aus ihrem Schatten zu treten

Nicht im Kampf gegen die Mutter. Sondern im Anerkennen dessen, was war – und im Lösen dessen, was nicht mehr weitergetragen werden will.

Deinen eigenen Platz einnehmen

Ein zentrales Thema dieses Seminars ist Individuation.
Das meint:

aus inneren Loyalitäten herauszutreten
nicht länger die Tochter oder der Sohn zu bleiben, die Du einmal sein musstest
Deinen eigenen Platz als Frau oder als Mann einzunehmen
Dich aus dem Klebstoff einer narzisstischen Mutter zu lösen
Dich zu zeigen – jenseits von Anpassung oder Scham

Oft beginnt dieser Schritt genau dort, wo die Mutter innerlich noch sehr präsent ist. Vielleicht sind sie es aufgrund von Pflegebedürftigkeit … vielleicht aufgrund ihres Narzissmus … vielleicht, weil sie bereits gestorben sind.
Und so ist dieses Seminar kein Mutter-Bashing und es geht zu keiner Zeit um Schuldzuweisung.
Das Seminar ist vielmehr:

Traumainformiert und bindungsorientiert
körper- und gegenwartsnah
mit Blick auf individuelle und transgenerationale Dynamiken

Es geht um Verstehen, Würdigung und Loslösung – in einem Tempo, das Dein Nervensystem mitnehmen kann.
Es gibt Kleingruppenarbeit, Erforschen mit Hilfe von Elementen der Aufstellungsarbeit und viel Raum für Austausch.

Für wen dieses Seminar gedacht ist

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du:

merkst, dass Deine Mutter innerlich noch viel Raum einnimmt
Dich als Frau oder Mann klarer positionieren möchtest
Deine Beziehung zum Weiblichen verstehen willst
spürst, dass es Zeit ist, Deinen eigenen Platz einzunehmen
bereit bist, Dich mit Tiefe und Differenzierung einzulassen

Es ist nicht geeignet, wenn Du einfache Schuldzuweisungen oder schnelle Lösungen suchst.

Seminarleitung

Dieses Seminar wird von zwei Frauen getragen, die dem Thema „Mutter“ aus sehr unterschiedlichen Lebensrealitäten begegnen – und sich gerade darin tief verbunden sind.
Karin Intveen hat selbst keine Kinder, ihre Mutter ist 2011 gestorben. Stefanie Werthmann ist Mutter von zwei Kindern, ihre Mutter lebt noch.
Diese Unterschiede fließen bewusst in die gemeinsame Arbeit ein und öffnen ein breites Erfahrungsfeld.
Für die Teilnehmer:innen entsteht dadurch ein vielschichtiger, sicher gehaltener Raum, in dem die eigenen Themen differenziert betrachtet, innere Spannungen verstanden und neue innere Beweglichkeit und Entlastung möglich werden.