Paarmediation mit NARM & Gewaltfreier Kommunikation
Sicher. Tief. Verbindend.
Ich biete Paarmediation für Paare an, die feststecken, wieder respektvoll und echt miteinander sprechen wollen oder alte Verletzungen heilen möchten – auch bei starken emotionalen Verstrickungen oder Trauma-Hintergrund.
Grundlage & Methoden
NARM (NeuroAffective Relational Model)
NARM ermöglicht es, frühkindliche Bindungstraumata und Überlebensstrategien zu erkennen, die sich in der Partnerschaft wiederholen (z. B. Anklammern, Rückzug, Kontrolle, emotionale Überflutung). Wir arbeiten ressourcen- und körperorientiert daran, dass beide Partner wieder besser reguliert sind und echte Präsenz und Nähe möglich wird.
Gewaltfreie Kommunikation (GfK)
Die GfK bringt eine neue Kommunikationskultur: weg von Vorwürfen, Rechtfertigungen und Eskalationen hin zu ehrlicher, bedürfnisorientierter und verbindender Sprache. Paare lernen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken und dem anderen wirklich zuzuhören – auch in schwierigen Momenten.
Meine Arbeitsweise
Mögliche Anliegen
Format & Kosten (Stand 2026)
Paarmediation
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